知多点｜孩子用口呼吸恐怕会变丑！专家曝：面容造成不可逆伤害

很多人在睡觉的时候，都会无意识地进入用口呼吸的状态，但用口来呼吸不仅会影响睡眠质量，更会直接破坏口腔颌骨发育，尤其对儿童的面型和生长发育造成不可逆伤害！

孩子用口呼吸恐怕会变丑！

根据台湾“黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉贤医师”粉丝专业的发文，许多人因为长期鼻子过敏引起的鼻塞，导致常常用口呼吸。这种呼吸模式改变，会增加牙齿错咬（malocclusion）的风险。儿童长期用口呼吸会打破口周肌肉、舌位与颌骨的受力平衡，导致舌位下沉，上颌骨失去支撑后变窄、高拱，形成牙列不齐、龅牙的状况。

同时，用口呼吸也会影响到下颌后缩、下巴变短，嘴唇增厚外翻，面部轮廓会直接走样，气质与颜值双双受损！

用口呼吸会引起睡眠呼吸暂停！

由于12岁前是颌面发育黄金期，一旦骨骼定型，自然回弹概率极低。成年人的骨骼虽然已经定型，但会加重唇肌松弛、法令纹和双下巴，随着头颈前倾体态，难以自然恢复，只能依靠复杂的手术来调整。

据悉，用口呼吸会降低血氧饱和度，引起睡眠呼吸暂停，不只导致儿童生长激素分泌不足，从而影响身高、注意力分散、记忆力下降等；成人则会出现白天嗜睡的问题。口呼吸易引发打鼾、睡眠呼吸暂停，导致大脑缺氧，白天嗜睡、记忆力下降。唾液分泌减少，细菌滋生诱发口臭、龋齿及牙周炎。

徐嘉贤医师建议，若孩子长期鼻塞、鼻子过敏，牙科检查也发现咬合异常，且牙科医师建议矫正时，应与处理过敏的专科医师进一步讨论评估，及早介入处理，避免影响孩子的脸部发育。

鼻炎、腺样体肥大导致的症状：

鼻塞、流鼻涕：严重时导致孩子长期张口呼吸。

睡眠打鼾、呼吸暂停：造成睡眠缺氧，影响大脑和身体发育。

听力下降：肥大的腺样体压迫咽鼓管，导致中耳积液。

腺样体面容：长期张口呼吸导致颌面发育异常，形成特殊面容。