热浪来袭!大马气象局今天在社交媒体X平台上指出,半岛北部和沙巴部分地区,将会出现干燥炎热的天气,预计气温将突破35摄氏度。
全国多地被列高温黄区
气温预计将突破35°C
根据大马气象局的官网,西马北部多地被列为一级高温黄色警戒。
其中包括玻璃市、槟城的威中县、霹雳的瓜拉江沙、吉打州的浮罗交怡、古邦巴素、哥打士打、波各先那、本同、巴东得腊、锡县以及华玲。
此外,东马唯一被列为一级黄色警戒的地区是沙巴的保佛。
政府机构发布贴文
提醒民众预防中暑
大马气温酷热难耐,国家天灾管理委员会和卫生部也接连在社交媒体上发布贴士,提醒民众如何在炎热天气预防中暑。
国家天灾管理委员会(NADMA)在X平台上发布贴文指出,面临炎热天气的“危险群体”包括:
1.40岁以上的成人
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2.患有各种慢性疾病的人,包括高血压、糖尿病等
3.5岁以下的小孩
4.炎热天气下进行体力活动的群体。
5.面对呼吸及心脏问题者
𝐆𝐎𝐋𝐎𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐘𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐄𝐑𝐈𝐒𝐈𝐊𝐎 𝐓𝐈𝐍𝐆𝐆𝐈 𝐀𝐏𝐀𝐁𝐈𝐋𝐀 𝐂𝐔𝐀𝐂𝐀 𝐏𝐀𝐍𝐀𝐒#PekaAmaran#PatuhArahan#MalaysiaMADANI#MalaysiaMadaniSiagaBencana#KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama pic.twitter.com/ChA0Jww8o2
— NADMA Malaysia (@mynadma) February 26, 2024
该委员会也提醒民众,天气过热会对身体照成各种负面影响。其中包括疲劳、嗜睡、晕倒、抽筋以及中暑。
Cuaca terlalu panas boleh memberi 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗳𝗶𝘇𝗶𝗸𝗮𝗹 kepada badan manusia. Ini antara kesan jika terlalu terdedah kepada cuaca panas di Malaysia terhadap kesihatan anda:
— NADMA Malaysia (@mynadma) February 22, 2024
🌞 Keletihan/ kelesuan
🌞 Pitam/ pengsan
🌞 Kekejangan
🌞 Kepenatan/ keletihan
🌞 Strok haba pic.twitter.com/7VtRs7QFuu
此外,卫生部也发布了避免中暑的小贴士,提醒炎热天气下工作的民众,应该如何面对炎热的天气。
1.必须多补充水分
2.穿浅色且轻便的服装
3.出门时撑伞或戴帽子
4.常洗澡、使用风扇或空调来降温。
🔥Cuaca panas boleh memberi kesan negatif pada tubuh apabila terdedah terlalu lama kepada suhu persekitaran yang tinggi.
— KKMalaysia🇲🇾🩺❤️ (@KKMPutrajaya) February 26, 2024
Oleh itu, amalkan tip kekal sihat semasa cuaca panas untuk mengelakkan dari terkena strok haba pic.twitter.com/9NOGEuPMLf
另外,民众可以通过气象局的官网,随时留意所在地区的气温,采取有效的预防措施,避免中暑。